كل شيء عن الشعر الرمادي - يجب أن تعرفه

يعتبر وصول الشيب والشيب الأول علامة واضحة على الشيخوخة أن المرأة ليست مستعدة لمواجهة. على الرغم من أنه من الطبيعي والشائع أن تعيش جميع النساء في سن معينة (بعضهن أبكر من البعض الآخر) ، إلا أنه لا يوجد سوى عدد قليل ممن يرتدين شعرهن الرمادي بكل فخر.

لمعرفة المزيد عن الشعر الرمادي ، لا تفوّت أسباب الشيب أدناه!

لماذا يتحول شعرك إلى اللون الرمادي

من المعروف أن الشيب هو نتيجة قلة التصبغ ، بينما الشعر الأبيض خالي من الصبغة ، لكن السبب في ذلك لا يزال غامضًا.

في البداية ، كان الشعر أبيض. الميلانين هو سبب اللون الطبيعي للشعر. مع التقدم في السن يأتي انخفاض في الميلانين. يتحول الشعر إلى اللون الرمادي وفي النهاية أبيض.

• إجهاد

عامل آخر كبير يولد ظهور الشعر الرمادي هو الإجهاد. على الرغم من أنه لا يجعل الشعر يتحول إلى اللون الرمادي تمامًا ، إلا أنه يساعد في ظهور الشعر الرمادي ، حيث أن الإجهاد له دور في العديد من مشاكل الجلد والشعر.

قد يكون الشعر الذي تفقده خلال حدث مرهق قد ينمو مرة أخرى باللون الرمادي. وهذا شيء يمكنك محاولة تنظيمه والتحكم فيه بشكل يومي ، لأنه يؤثر أيضًا على جوانب أخرى من الصحة.

• أسلوب الحياة

يلعب نمط الحياة الذي تقوده أيضًا عاملاً في شعرك. على سبيل المثال ، يؤدي التدخين إلى إجهاد الجلد والشعر. انخفاض مستويات فيتامين ب 12 يسبب فقدان صبغة الشعر. يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة لحماية الخلايا من السموم.

النظام الغذائي الذي يمكن أن يساعد في الشعر الرمادي؟

ومع ذلك ، يرتبط قصور الغدة الدرقية أو البهاق أو نقص فيتامين ب 12 بفقدان لون الشعر.

الجوز : يحتوي الجوز على نسبة عالية من النحاس ، وهو مصدر كبير للميلانين.

جمبري : من خلال تناول الجمبري ، يمكنك الحصول على مصدر جيد من الزنك الذي يساعدك في الحفاظ على اللون الأصلي لشعرك.

دجاج و بيض : هذه الأطعمة ضرورية للغاية لإنتاج الميلانين.

براعم : تحتوي براعم الأعشاب مثل القمح والشعير على عدد كبير من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الكاتلاز. تعتبر النباتات الطازجة والخام والمزروعة عضويًا هي الأفضل ، حيث إن درجات الحرارة المرتفعة وعمليات الإنتاج ووقت التخزين الطويل يضعف أو يدمر إنزيمات الكاتلاز.

كيف تغطي شعرك الرمادي؟

شامبو لون الشعر : هو العلاج الأكثر استخدامًا ويمكنك القيام به في صالون تصفيف الشعر أو في منزلك. أيضا ، صبغة الشعر الأقل عدوانية لا تحتوي على الأمونيا.

الصفقات المميزة : أحد العلاجات المفضلة للعديد من النساء هو الضوء. وبالتالي ، يمكنك فقط تلوين المناطق التي يوجد بها شعر رمادي.

رذاذ كونسيلر : هذا الحل ذو قيمة إذا كان لديك لون شعر مشترك وعليك استخدامه لمناسبة خاصة.

كيف تصمم شعرك الرمادي؟

في هذه الأثناء ، أصبح الشعر الرمادي رائجًا ، ويختار المزيد والمزيد من النساء التوقف عن الموت لترك شعرهن فضيًا ، والابتعاد عن الأعراف الجمالية القائمة على عبادة الشباب.

تم فرض هذا الاتجاه في أماكن مثل ، حيث تتفاعل النساء المتعبات من الاضطرار إلى الخضوع للصباغة بانتظام ويحجمن عن المواد الكيميائية.

تلخيص

لا تبالغ في إجهاد لون شعرك. كل ألوان الشعر جيدة. اعتني بشعرك ، ابق سعيدًا واستمتع به.

قل وداعًا للمواد الكيميائية القاسية ومرحبًا بالخير الطبيعي لـ حربيشة شامبو لون الشعر. حان الوقت لإجراء التبديل وتجربة الفرق الذي يمكن أن يحدثه لشعرك.

لا تنسى مشاركة أفكارك في قسم التعليقات 😊