أفضل روتين لغسل الشعر لكل نوع شعر

نوع الشعر	تردد	نوع المنتج الرئيسي	اللمسة الأخيرة
مستقيم / ناعم	2-3 مرات في الأسبوع	مُكثِّف/خفيف الوزن	شطف بارد
زيتي	كل يوم آخر	توضيحي/منتظم	شطف شامل
مائج	2-3 مرات في الأسبوع	خالي من الكبريتات ومرطب	محسن الضفيرة
مجعد / متعرج	1-2 مرات في الأسبوع	غسل مشترك/بلسم عميق	طريقة LOC
جاف/معالج بالألوان	1-2 مرات في الأسبوع	خالي من الكيراتين والكبريتات	قناع الشعر + سيروم
شعر رقيق	2-3 مرات في الأسبوع	شامبو خفيف الوزن لتكثيف الشعر	التركيز على التنظيف اللطيف وتدليك فروة الرأس

روتين غسل الشعر الناعم والمستقيم

الزيوت والترهل هما ألد أعداء الشعر الأملس والناعم. فالشعر الناعم يميل إلى الثقل بسهولة، لذا فإن الهدف هو الحفاظ عليه نضرًا وحيويًا دون إثقاله.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه كل 2-3 أيام باستخدام تركيبة خفيفة الوزن.
  

• إستخدم شامبو لتنقية الشعر مرة واحدة في الأسبوع لإزالة تراكمات منتجات التصفيف أو التلوث.
  

• ضعي البلسم فقط من منتصف الطول وحتى الأطراف - الرطوبة الثقيلة عند الجذور ستؤدي إلى تسطيح حجم شعرك.
  

• اشطفيه بالماء البارد للحفاظ على اللمعان.
  

نصيحة احترافية: إذا كنتِ تتجنبين غسل شعرك، فإن الشامبو الجاف هو الحل الأمثل.

روتين غسل الشعر المموج

الموجات جميلة، لكنها لا تستطيع أن تقرر ما إذا كانت تريد أن تكون مجعدة أو مستقيمة، لذلك غالبا ما تصبح مجعدة أو تفقد تعريفها.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا باستخدام شامبو مرطب وخفيف الوزن.
  

• استخدمي بلسمًا في كل مرة، ولكن حافظي على استخدامه خفيفًا لتجنب ترهل الشعر.
  

• مرة واحدة في الأسبوع، قومي بعمل جلسة لتعزيز الرطوبة باستخدام شامبو وبلسم جيد للشعر مجموعة أو قناع مغذي.
  

• قومي بتجعيد شعرك بالبلسم قبل الشطف لتشجيع تحديد التموجات.
  

نصيحة احترافية: تجنبي الإفراط في تمشيط الشعر؛ فقد يحول ذلك التموجات إلى سحابة من الشعر المجعد.

روتين غسل الشعر المجعد

تجعيدات الشعر أكثر جفافًا بطبيعتها لأن زيوت فروة الرأس يصعب عليها الوصول إلى جذور الشعر. لذا، يا صاحبات الشعر المجعد، لديكن مهمة واحدة فقط: الترطيب، الترطيب، الترطيب.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى باستخدام مرطب خالٍ من الكبريتات شامبو للشعر المجعد.
  

• اتبع ذلك باستخدام بلسم غني أو قناع الشعر للشعر المجعد كل يوم غسيل.
  

• قم بفك التشابك بلطف باستخدام أصابعك أو مشط واسع الأسنان أثناء وجود البلسم على شعرك.
  

• احتفظ بالرطوبة في شعرك بعد غسله باستخدام بلسم أو كريم تجعيد الشعر.
  

نصيحة احترافية : لا تتجاهلي استخدام البلسم أبداً. فهو ضروري للشعر المجعد أو إذا كنتِ لا ترغبين في تشابكه.

روتين غسل الشعر الدهني

إذا كانت فروة رأسك دهنية بحلول اليوم الثاني، فقد تميلين إلى غسل شعرك بالشامبو يوميًا (لقد مررنا جميعًا بهذه التجربة)، ولكن هذا في الواقع قد يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيت.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه كل يومين باستخدام تركيبة متوازنة مثل شامبو الزنجبيل للشعر.
  

• مرة واحدة في الأسبوع، استخدمي مرطبًا خفيفًا شامبو لتنقية الشعر لتنظيف فروة الرأس بعمق.
  

• قومي بترطيب الأطراف فقط لتجنب ثقل الجذور.
  

• تجنبي استخدام الزيوت الثقيلة أو الزبدة في منتجات تصفيف الشعر الخاصة بك.
  

نصيحة احترافية: دلك فروة رأسك بلطف بدلاً من فركها بقوة؛ فالتحفيز المفرط يمكن أن يزيد من إفراز الزيوت، أو قد تتلف شعرك في هذه العملية.

روتين غسل الشعر الجاف والتالف والمصبوغ

قد يؤدي تصفيف الشعر بالحرارة، أو تبييضه، أو صبغه إلى جعل شعرك خشنًا ومُجعّدًا. لذا، يُركّز هذا على إصلاحه وحمايته.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه مرتين في الأسبوع شامبو وبلسم للشعر التالف وهو خالي من الكبريتات.
  

• اتبعي كل غسلة ببلسم عميق أو قناع مرة واحدة في الأسبوع.
  

• استخدمي الماء الفاتر، وليس الساخن، لمنع فقدان المزيد من الرطوبة.
  

• انتهي برش رذاذ بدون شطف يمنحك حماية من الأشعة فوق البنفسجية والحرارة.
  

نصيحة احترافية: احرصي على ترك فترات متباعدة بين غسلات الشعر لإعطاء الزيوت الطبيعية لفروة رأسك الوقت الكافي للوصول من الجذور إلى الأطراف.

روتين غسل الشعر الخفيف

يحتاج الشعر الخفيف إلى قوة دون ثقل. الأمر معقد، فالإفراط في غسله قد يُجففه، بينما عدم غسله جيدًا قد يُظهره بمظهر غير لائق.

روتين غسل شعرك:

• اغسليه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام شامبو وبلسم لنمو الشعر إنه لطيف ومغذي.
  

• تجنب الإفراط في استخدام المنتج - فالإفراط في استخدام المنتج قد يؤدي إلى ثقل الشعر.
  

• قم بتدليك فروة رأسك يوميًا (حتى بدون استخدام شامبو) لتحسين الدورة الدموية.
  

• حافظي على درجة حرارة الماء معتدلة لتجنب إجهاد الشعر الهش.
  

نصيحة احترافية: استخدمي مناشف من الألياف الدقيقة؛ فهي ألطف على الشعر الضعيف.

نصائح احترافية لغسل الملابس يوميًا

لا داعي لأن تشعري بأن غسل شعركِ عمل روتيني شاق . مع بعض النصائح الذكية، يمكن أن يصبح في الواقع أفضل جزء من روتين العناية الذاتية، وستقعين في حبه في وقت قصير.

• النفط قبل وليس بعد إذا كنتِ من مُحبي زيت الشعر، ضعيه قبل غسله. فهو يحمي خصلات شعركِ من التقشر ويمنحكِ نعومةً بعد الغسل دون أن يترك أي أثر دهني.
  

• قاعدة الشطف لمدة 60 ثانية يستعجل معظمنا شطف شعرنا. اغسلي شعركِ بالماء الفاتر لمدة دقيقة كاملة بعد غسله بالشامبو والبلسم.
  

• التنظيف المزدوج (إذا لزم الأمر) - إذا كنت تستخدمين منتجات تصفيف ثقيلة، ابدئي باستخدام شامبو خفيف، ثم اشطفيه، ثم استخدمي المنتج الرئيسي.
  

• اضغط، لا تفرك - بعد الغسل، اعصري شعركِ برفق باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قطني. الفرك يُسبب التجعد.
  

• اقلب رأسك للحصول على كثافة إضافية – إذا كنتِ ترغبين في رفع الشعر من الجذور، اقلبي رأسك رأسًا على عقب عند الشطفة الأخيرة. ستتولى الجاذبية نصف المهمة نيابةً عنكِ.

وإذا كنتِ ترغبين في تجاوز مجرد يوم غسل الشعر وتحويل العناية بالشعر إلى طقس تدليل حقيقي، فراجعي دليلنا حول الارتقاء بروتين العناية الذاتية - إصدار العناية بالشعر لمزيد من الأفكار.

خاتمة

إليكِ الأمر: روتين غسل الشعر لا يقتصر فقط على تنظيف الشعر. إنها اللحظة التي تتخلصين فيها من العرق والغبار وأيام الشعر السيئة، وتبدئين من جديد.

عندما تجدين روتينًا يناسب نوع شعرك، سواء كان ذلك شامبو الزنجبيل لمحاربة الدهون، أو قناع الشعر للشعر المجعد لتقليل الخصلات المتطايرة، أو الشامبو والبلسم للشعر التالف لإعادة بناء قوته، فإنك تتوقفين عن محاربة شعرك وتبدئين في التعامل معه.

وفجأة، ستشعرين باختلاف أيام غسل شعرك. يجف شعرك أسرع، ويُصفف بشكل أفضل، وحتى في أيام "الكعكة الكسولة"، يبدو رائعًا ويشعرك بالراحة.

لذا، جربها، ولن تندم!